Голос руководителя

Как эффективно применять голос для максимального влияния

Настройте голос!

Голос руководителя – это инструмент, помогающий донести мысль и чувство до участников коммуникации. И не только донести, но и заразить их «эмоциональной мыслью». Чтобы легко выполнять свои функции, этот инструмент должен отвечать определенным требованиям.
Вот несколько советов, как вы можете настроить свой голос:

Голос просыпается позже всего организма. Не стоит подвергать его нагрузкам с раннего утра.
Огромное значение имеет для голоса режим питания. Звучание меняется кардинально после обильного стола с жирной пищей. Затрудняется дыхание, и автоматически меняется звук. Голос становится усталым и невыразительным.

На качество звучания голоса отрицательно влияет наша раздражительность. Будьте доброжелательны!
На звучание отрицательно влияют такие заболевания, как тонзиллит, болезнь носоглотки, гайморит, воспаление щитовидной железы и т. п. Закаляйтесь и запасайтесь витаминами!

Развитие диапазона голосовых интонаций:

Говорите четко.
Развивайте способность подстраиваться к громкости, тону, темпу и тембру собеседника. Для этого вам нужно научиться изменять свой голос.
Тренируйте тоны своего голоса: от громкого к тихому, от быстрого к медленному, от высокого к низкому.
Если вы говорите в шумной обстановке, выделите свое сообщение на фоне шума, делая его тише, мягче, медленнее или более глубоким голосом.

Упражнения для голоса

Глоток и зевок. Самая простая разминка, позволяющая открыть гортань.
Выдох с голосом. Выходящий поток воздуха нужно озвучить.
Техника йогов. Глубокий медленный вдох чередуется с резким выдохом и криком «ха!».
Мычание и рычание (плавно переходя от тихого к громкому звукоизвлечению).
Очередность гласных. Выдох – глубокий вдох – второй выдох в сопровождении звука «и». Тянуть гласный нужно до тех пор, пока хватает воздуха. Повторить упражнение со звуками «э», «а», «о», «у».
«Выдыхание» гласных звуков с одновременным стуком в область груди (подобно Тарзану из джунглей).