Не секрет, что главное, с чем сталкиваются спикеры - волнение. Чтобы снять волнение, вспомните о брюшном дыхании. Слегка приоткройте рот, сделайте вдох и расслабьте живот, чтобы воздух легко «влетал» в глубину тела. Управляя дыханием, вы управляете собой. Не допускайте судорожного и поверхностного грудного дыхания.

На мгновение вспомните о том, что голос идет из глубины тела. Этот образ даст звуку опору, устойчивость и уверенность, а ваше волнение будет незаметно.

Направляйте звук по воображаемой дуге на слушателя. Вы можете завоевать пространство аудитории не только идеями, но и голосом. Используйте жестикуляцию – это провоцирует хорошую работу голоса.

Уходите от монотонности речи – меняйте ее скорость, чтобы удерживать внимание аудитории. Замедлите темп, чтобы ярче подать главную мысль и основные моменты. Меняйте громкость вашей речи, чтобы воздействовать на аудиторию. Можно расставить важные акценты в речи, сказав главное слово тихо или, наоборот, громче.

Если чувствуете, что от волнения вы затараторили, то замедляйте свою речь. Дайте слушателям возможность понять вас. Делайте паузы, давая себе таким образом сделать вдох, а слушателям – возможность полноценно осознать и увидеть сказанное вами.

Если аудитория заскучала – взбодрите ее звонкими нотками и энергетикой. Оратор обязан вкладывать свой темперамент в речь. Спать будете дома, а не на пресс-конференции!  Помните, что четкая дикция – это вежливость оратора. Не допускайте речевой небрежности. Забалтывание слов может раздражать ваших слушателей.